सेब खाने के बेहतरीन फायदे
- नींद न आती हो तो सोने से पहले मीठे सेब के मुरब्बे के साथ गुनगुना दूध पीएं।
- एक गिलास सेब के रस में मिश्री मिलाकर प्रतिदिन सुबह नियमित रूप से पीने से पुरानी से पुरानी खांसी भी ठीक हो जाती है।
- सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, बेहोशी या उन्माद की शिकायत से ग्रस्त व्यक्ति को भोजन से पहले दो मीठे सेबों का सेवन करना चाहिए।
- सेब खाने से मस्तिष्क की कमजोरी दूर होती है। दोपहर तथा रात को कच्चे सेब की सब्जी मस्तिष्क के रोगों में लाभ पहुंचाती है। रोज शाम को एक मीठा सेब तथा रात को एक गिलास सेब का शरबत पीने से रोगी को अतिशीघ्र लाभ होता है।
- आंखों के रोगी इसकी पुल्टिस बनाकर आंखों पर रखें और ताजे सेब को मक्खन के साथ खाएं। इससे पेशाब खुलकर आएगा तथा चेहरे की रंगत भी सुर्ख हो जाएगी।
- बुखार में रोगी को ताजे सेब का रस पिलाने से फायदा होता है।
- गले में खराबी आने पर ताजे सेब का रस कुछ देर गले में ही रोक कर रखें।
- यह पेट के कीड़े, कब्ज और अम्लता को दूर करता है।
- बिच्छू के काटने पर, सेब के ताजे रस में आधा ग्राम कपूर मिलाकर हर आधे घंटे बाद पिलाएं।
- शरीर में रक्त की कमी हो, उच्च रक्तचाप हो तो सेब का सेवन अति लाभदायक है।
- पुराने सिर दर्द में रोज एक सेब नमक लगाकर खाएं।
- इसका सेवन दांतों और मसूढ़ों को मजबूत और कीटाणु रहित बनाता है।
- खांसी में सेब के रस में मिश्री मिलाकर पिएं।
No comments:
Post a Comment