जमीन पर बैठकर खाने से मिलते है ये चार लाभ

1. पाचन प्रक्रिया को आसान बनाती है Ayurvedastreet
2. हृदय को मजबूत कर रक्त प्रवाह सुधारती है
3. काबू में रहता है वजन Ayurvedastreet
4. जोड़ों को बनाता है लचीला Ayurvedastreet

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